Badania ujawniły niepokojące dane: 19% Polaków wykazuje objawy zespołu stresu
pourazowego (PTSD), znacznie przekraczając średnią światową. Profesor Marcin
Rzeszutek wskazuje na nieprzepracowaną traumę z II wojny światowej jako możliwą
przyczynę. Ta transgeneracyjna trauma wywiera wpływ na obecną kondycję
psychiczną społeczeństwa, dlatego kluczowa staje się świadomość jej skutków.
Pokoleniowe cienie wojny czyli trauma
przeszłości
Wnioski płynące z badań naukowych rzucają światło na znaczenie otwartości w
komunikacji międzypokoleniowej. Okazuje się, że rodziny, które dzielą się historiami
z czasów wojennych, rzadziej spotykają się z PTSD w porównaniu do tych, które
owiane są milczeniem. Przekazywanie przeżyć może więc stanowić rodzaj
naturalnej ochrony przed przenoszeniem traumy.
Jednakże, otwartość to nie tylko kwestia mówienia o przeszłości. To również
gotowość społeczeństwa do przyjęcia ciężaru tych historii i stworzenia systemu
wsparcia dla osób dotkniętych przez PTSD. Profesor Rzeszutek podkreśla rolę
edukacji i uznania społecznego dla osób zmagających się z tym schorzeniem.
Obejmuje to zarówno pomoc psychologiczną, jak i szerzenie świadomości o
konsekwencjach psychicznych przeżyć traumatycznych.
Zachodzi potrzeba większej obecności psychotraumatologii w debacie publicznej
oraz badaniach naukowych. W Polsce brakuje głosu dotyczącego skutków
psychospołecznych II wojny światowej oraz innych traumatycznych wydarzeń
historycznych. W kontekście takiego dziedzictwa, ważna jest też rola publicznego
dyskursu – powinien on być prowadzony w sposób obiektywny i pozbawiony
skrajności, tak aby nie pogłębiać podziałów i nie tworzyć nowych traum.
Zrozumienie i Przezwyciężanie zespołu
stresu pourazowego
Podsumowując, otwartość na rozmowy o przeszłości oraz edukacja na temat PTSD
są kluczowe dla zdrowia psychicznego Polaków. Uświadamianie sobie ciężaru
historycznych wydarzeń może pomóc przełamać cykl przekazywania traumy między
pokoleniami. Jeśli borykasz się z trudnymi doświadczeniami, pamiętaj – pomoc
specjalisty jest dostępna i może stanowić pierwszy krok ku lepszemu jutru. Nie
wahaj się szukać wsparcia; Twoje zdrowie psychiczne jest bezcenne.
